• يحافظ على رطوبة الجسم : البطيخ يروي الجسم خاصة بفصل الصيف والحرارة؛ لغناه بالماء، حيث يحتوي على 92% من الماء.
• الرجيم: البطيخ يساعد على خسارة الوزن والتخلص من السمنة؛ لأنه خالي تماما من السعرات الحرارية، ولذلك يعتبر الفاكهة الأفضل لخسارة الوزن.
• نضارة البشرة: يعتبر البطيخ مصدرا غنيا بالمواد المضادة للأكسدة؛ ولذلك أصبح علاجا جيدا لتجاعيد البشرة والجلد، هذا ويساعد على الوقاية من الأشعة فوق البنفسجية، لأن تلك الأشعة تسبب الأضرار البالغة لبشرة الإنسان.
• صحة القلب: البطيخ غني بعنصر البوتاسيوم، ولذلك يحافظ على صحة القلب، وعلاج مشاكله.
• يعالج مشاكل العيون: لاشك أن البطيخ غني بفيتامين”أ” اللازم لصحة العين وتعزيز الرؤية، وحمايتها من الالتهابات، والمحافظة الدائمة على سلامة العينين.
• مهدئ جيد للسعال والبرد.
• منشط لوظائف الكبد.
• يستخدم كمزيل للأملاح بالجسم.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق